En 100 g (Gramos) de Ternera, el hombro, la hoja, parte magra solamente, cocido, asado hay 715 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad

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Energía (julios)

Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean Ternera, el hombro, la hoja, parte magra solamente, cocido, asado.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	3774 kJ
Grasa, sebo de vacuno	3774 kJ
Manteca de cerdo	3774 kJ
El aceite de pescado, arenque	3774 kJ
El aceite de pescado, lacha	3774 kJ
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	3774 kJ
El aceite de pescado, el salmón	3774 kJ
El aceite de pescado, sardina	3774 kJ
Grasa, pavo	3767 kJ
Grasa, ganso	3767 kJ
Grasa, pollo	3766 kJ
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	3766 kJ
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	3766 kJ
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	3766 kJ
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	3766 kJ
Aceite, industrial, colza, alto oleico	3766 kJ
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	3766 kJ
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)	3766 kJ
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3766 kJ
Aceite, la morsa (Alaska)	3766 kJ

Ternera, el hombro, la hoja, parte magra solamente, cocido, asado

Ternera, el hombro, la hoja, parte magra solamente, cocido, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra solamente, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	66.9 g	66.9%
La energía (calorías)	171 kcal
Energía (julios)	715 kJ
Proteína	25.64 g	25.64%
lípido total (grasa)	6.88 g	6.88%
Ceniza	1.39 g	1.39%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	28 mg	0.03%
Hierro, Fe	1 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	215 mg	0.22%
Potasio, K	310 mg	0.31%
Sodio, Na	102 mg	0.10%
Zinc, Zn	5.72 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.141 mg
El manganeso, Mn	0.03 mg
El selenio, Se	10.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.07 mg

Nutrientes en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra solamente, cocido, asado